|
Pota Bee 1/4 bungkus.. diet ngemil kress2 gpp juga, asal masih dlm takaran sesuai diet. cara aku selalu sisihkan 20% dari kalori harian dietku untuk kalori si cemilan.. alhamdulillah tetep turun BB.. dan gak tersiksa2 bgt
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
762 kkal
|
Lemak: 23,02g | Prot: 39,75g | Karb: 97,01g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Sweetener Classic, Good Day Carrebian Nut, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Makan Siang: Tong Tji Teh Hijau, Tempe Goreng Tepung, Tekwan. Makan Malam: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). Camilan/Lainnya: Calbee Wings Potabee Wagyu Beef Steak. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ade.rahma
|