Daftar  |  Masuk

Jurnal #alaMamita, 02 Nov 21


Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
1329 kkal Lemak: 61,56g | Prot: 78,43g | Karb: 120,57g.   Makan Pagi: Udang fiber Creme Cabe Hijau, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Rawon. Makan Malam: Nasi Putih, Telur Rebus, Udang fiber Creme Cabe Hijau. Camilan/Lainnya: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Nanas, Apel (tanpa Kulit). lagi...
1427 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan #alaMamita


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.