Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
941 kkal
|
Lemak: 20,94g | Prot: 51,38g | Karb: 135,72g.
Makan Pagi: Indomilk Good To Go. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Ubi Bakar Cilembu. Makan Malam: Telur Rebus, Ubi Bakar Cilembu. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sherendj
|