Daftar  |  Masuk
Komunitas
Anggota
Fiiiiiiiiiiiiii04
Jurnal
30 Okt 21

Jurnal Fiiiiiiiiiiiiii04, 30 Okt 21

 
:)
Lihat Kalender Diet, 30 Oktober 2021:
1645 kkal Lemak: 67,78g | Prot: 137,27g | Karb: 121,27g.   Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur. Makan Siang: Tempe, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Royco Royco Ayam, Dada Ayam. Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Dada Ayam, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Kedondong, Bubur Ayam. lagi...

100 Suporter    Dukung   

Komentar 
itu diet devisit kalori,aj kk? udah brp lama kk? 
30 Okt 21 oleh anggota: icha9cute
Defisit+olahraga jga ka,,udh jalan 7 bulan🙃 
30 Okt 21 oleh anggota: Fiiiiiiiiiiiiii04
selamat! semangat terus ya, ikut seneng liatnya💞 
30 Okt 21 oleh anggota: Raresha
keren bangetttt 
30 Okt 21 oleh anggota: daisy ii
Terima kasih ka💗,,,smngt jga💪 
30 Okt 21 oleh anggota: Fiiiiiiiiiiiiii04
Hehe terima kasih ka😁 
30 Okt 21 oleh anggota: Fiiiiiiiiiiiiii04
semangat 
30 Okt 21 oleh anggota: megawulan24
Iya smngt jga 💪 
30 Okt 21 oleh anggota: Fiiiiiiiiiiiiii04
wah keren, Wo nya apa ka?  
30 Okt 21 oleh anggota: revillysna
olahraga apa aja kak?? 
30 Okt 21 oleh anggota: Rahmatullahalwishazam
Sekarang lgi pakai aerobik ka ,trs Sabtu / Minggu gtu sepedaan 40 menit sampai 1 jam an  
30 Okt 21 oleh anggota: Fiiiiiiiiiiiiii04

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk. 		 
   


Sejarah Berat Badan Fiiiiiiiiiiiiii04

Lihat Riwayat Lengkap

Dapatkan aplikasi ini
    
Daftar Merek Hubungi Kami
Temukan orang | Syarat dan Ketentuan | Kebijakan Privasi | Laporkan Penyalahgunaan
© Hak Milik FatSecret 2024.
Indonesia