|
Ужин...
|
1567 kkal
|
Lemak: 44,98g | Prot: 66,78g | Karb: 221,25g.
Makan Pagi: Банан, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Хлеб Дарницкий, Сахар, Кофе, Вода. Makan Siang: Возрождение и Развитие Гематоген с Люкс , Кофе, Каша Пшенная на Воде, Пятерочка Чиабатта Классическая. Makan Malam: Традиции Вкуса Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Лента Салат Свекла с Чесноком, Щука. Camilan/Lainnya: Белгородские Молочные Продукты Сгущенка Вареная с Сахаром, Кофе, Самарский Кондитер Остров Мечты, Чай. lagi...
|
|
1663 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 6 menit, Istirahat - 17 jam dan 21 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Пчелка
|