Daftar  |  Masuk

Jurnal nurjanah.nj, 27 Okt 21

telur putih panggang ... no minyak

Lihat Kalender Diet, 27 Oktober 2021:
961 kkal Lemak: 16,28g | Prot: 61,81g | Karb: 152,60g.   Makan Pagi: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kecambah, Bayam. Makan Siang: Melon, Putih Telur Matang. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan nurjanah.nj


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.