|
lagi bosen banget prohe.jadi maem ini dulu,yg penting sesuai BMR
|
1517 kkal
|
Lemak: 78,76g | Prot: 75,36g | Karb: 140,89g.
Makan Pagi: Nasi Goreng. Makan Siang: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Merah, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Makan Malam: Alfamart Leunca, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (Manis), Nasi Goreng. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abdimelayu
|