|
Baru tau sop buntut kalorinya ga seberapa banyak. Tapi empingnyaa. hmmm. Susu almond juga. tapi whipped creamnyaaa :(
|
1893 kkal
|
Lemak: 64,74g | Prot: 71,07g | Karb: 255,16g.
Makan Pagi: Labu Siam, Es Teh, Garuda Kacang Kulit, Tempe Mendoan, ABC Mie Instan Cup Kari Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak). Makan Siang: Nasi Putih, Susu Almond, Mie Ayam. Makan Malam: Kerupuk Beras, Flimty Flimty, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sop Buntut, Pizza Kerak Tipis dengan Daging. Camilan/Lainnya: Matchamu Matcha Latte, Emping Melinjo, Yupi Strawberry Kiss. lagi...
|
|
2600 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 28 menit, Zumba - 50 menit, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 42 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mahastry
|