Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2148 kkal
|
Lemak: 70,22g | Prot: 97,91g | Karb: 287,18g.
Makan Pagi: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Uleg Sambal Pedas, Sawi Putih, Buncis, Wortel Dimasak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Cap Cay Kuah, Sambal Goreng, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Makan Malam: Gudeg, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sambal Goreng, Uleg Sambal Pedas, Petai, Telur Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kikiksn
|