|
Hari ini super sibuk, jadi gk sempet itung kalori. Tenang... kemaren udh angkat beban hidup. Wkwkwkkw jadi bisa di korting lah yak hr ini 🤣
|
1490 kkal
|
Lemak: 68,27g | Prot: 64,30g | Karb: 169,88g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Teh Manis, Nasi Putih, Seblak. Makan Malam: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ikan Layang. Camilan/Lainnya: Pisang, Kue Coklat Keju. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tikaester
|