Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 25,84g | Prot: 77,41g | Karb: 123,54g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Makan Siang: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Cabai Merah atau Rawit, Jamur Kancing, Barco Minyak Goreng, Tomat Ceri, Bawang Putih, Bawang Merah, Brokoli, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Makan Malam: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Camilan/Lainnya: Pisang, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sarahdesitambunan
|