Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
958 kkal
|
Lemak: 27,70g | Prot: 62,23g | Karb: 121,64g.
Makan Pagi: Pepaya, Susu Kedelai. Makan Siang: Batagor Batagor, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah. Makan Malam: WRP On The Go Kopi. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seliaalbert98
|