|
Lumayan lh hehe
|
1490 kkal
|
Lemak: 60,29g | Prot: 142,48g | Karb: 93,89g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Tahu Bacem, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Pisang Goreng, Bakso Ayam, Ampela, Kubis, Pakcoy, Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Rica-Rica, Dada Ayam. Makan Malam: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Tahu Bacem, Ayam Rica-Rica, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Saus Tomat, Bakso Ayam, Jengkol. lagi...
|
|
2693 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 66
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fiiiiiiiiiiiiii04
|