Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2021
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 48,00g | Prot: 48,35g | Karb: 151,47g.
Makan Siang: Bakso, Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Buncis, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kelor, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Intermie Mie Instan, Bakwan, Risoles. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taan12
|