Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2014
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 25,47g | Prot: 54,03g | Karb: 188,00g.
Makan Pagi: Zymil Skim Milk, Sanitarium Weet-Bix Original. Makan Siang: Lean Cuisine Balanced Serve Spaghetti Bolognese. Makan Malam: McCain Roast Chicken Dinner. Camilan/Lainnya: Weight Watchers Double Chocolate Steamed Pudding, Date and carrot loaf, McVitie's Digestive Biscuits, McVitie's Digestive Biscuits, Strawberries, Lite n' Easy Mandarin, Red Delicious Apples. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tallgall
|