|
Akhir taun bisa nyentuh dibawah 100 ga ya 😪😪
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1724 kkal
|
Lemak: 53,59g | Prot: 100,24g | Karb: 218,59g.
Makan Pagi: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Makan Siang: B.J. Bawang Merah Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Buncis, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Selada, Kubis, Kubis Hijau Dimasak, Bango Kecap Manis, ABC Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Orek, Tahu. Makan Malam: Selada, Tempe Orek, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Maicih Macaroni. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 62
 Komentar
28 Sep 21 oleh anggota: merryanawijay
|
turun 14kg dalam jangka brp lama kak
28 Sep 21 oleh anggota: merryanawijay
|
Hihihi makasih kakk. 4 bulanan sih itu tp ga diet ketat hehe
28 Sep 21 oleh anggota: Kikiksn
|
makannya apa aja bisa gede gitu. tips nya dong
28 Sep 21 oleh anggota: prabowosusilo
|
ayok kaka, pasti bisa💪., semangat dan konsisten
28 Sep 21 oleh anggota: Siti Cahyani
|
insyaallah bisa.. cemunguuuuttttt 💪💪💪👍👍👍
28 Sep 21 oleh anggota: Anindya Kiran
|
@Prabowo: apaaja dimakan
@siti, anindya: hihi makasii kakkk 💪
28 Sep 21 oleh anggota: Kikiksn
|
28 Sep 21 oleh anggota: rindyan
|
Yuk bisa yuuukkk... aku juga lagi berjuang nih supaya BB bisa di bawah 100. Semangat kitaaa 💪🏻💪🏻💪🏻
28 Sep 21 oleh anggota: niellahrrsty
|
semangatt kakak bisa pastii
28 Sep 21 oleh anggota: Dellvira
|
28 Sep 21 oleh anggota: mutiacarmita
|
insya Allah bisa yuk bareng2
29 Sep 21 oleh anggota: bismilah_langsing
|
29 Sep 21 oleh anggota: hey_ayyygirl
|
29 Sep 21 oleh anggota: yummybgtt
|
29 Sep 21 oleh anggota: liza20592
|
29 Sep 21 oleh anggota: siska fatmala22
|
29 Sep 21 oleh anggota: tiyaaaaa
|
29 Sep 21 oleh anggota: raaacangtip
|
Bisa.. Semangat.. Yakiiiin..
29 Sep 21 oleh anggota: laylanur
|
@all: hihihi makasih semuaa. Semoga kita selalu sehat dan kosisten capai target yaaa! Smgt juga kaliaaan 😁😁
29 Sep 21 oleh anggota: Kikiksn
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kikiksn
|