Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
113,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 33,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1791 kkal
|
Lemak: 93,49g | Prot: 101,94g | Karb: 141,19g.
Makan Siang: Pentol, Mie Telur (Ditambah, Masak), Usus Ayam Goreng, Sasa Saus Sambal, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, ABC Kecap Manis, Pangsit Goreng, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: Maicih Basreng, Telur Rebus. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kikiksn
|