Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
615 kkal
|
Lemak: 18,42g | Prot: 35,64g | Karb: 84,81g.
Makan Pagi: Baking Soda, Biji Wijen Kering Utuh, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Van Houten Cocoa Powder, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Pepes Ayam, Kentang Rebus. Camilan/Lainnya: Cumi Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meimeiii07
|