Jurnal Dinda fery, 13 Sep 21

Profil Dinda fery | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

ini enak plus bnyak protein :)

Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:

474 kkal

Lemak: 17,58g | Prot: 40,85g | Karb: 35,74g. Makan Pagi: Emina Mozza Cheese, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Makan Siang: Kikkoman Gochujang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Hijau. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lagi...

59 kkal

Latihan: Samsung Health - 24 jam. lagi...

69 Suporter Dukung

1 sampai 20 dari 21

Komentar

spillll reseppppp

13 Sep 21 oleh anggota: zaenabhanyyyy

spill resep nya dongg

13 Sep 21 oleh anggota: msyahrulbow

saosnya dari apa kaa

13 Sep 21 oleh anggota: zelinacindy26

resep dong ka

13 Sep 21 oleh anggota: erva_azizah

13 Sep 21 oleh anggota: liviawrdh

resepnya kak

13 Sep 21 oleh anggota: ivanaamll

mau resep nya dong kaak

13 Sep 21 oleh anggota: nara_nana

Resep kak

13 Sep 21 oleh anggota: azaliaa07

Ini pke kol apa sawi kk?

13 Sep 21 oleh anggota: bellarisaz

mirip kol yg di somay sama bumbunya juga 😂

13 Sep 21 oleh anggota: tifanibustomi1997

Resep

13 Sep 21 oleh anggota: Sarah Nurul Latifah

pernah buat kyak gini kok sawi pahit yah . hehe

13 Sep 21 oleh anggota: Ade Imha

rseppp

13 Sep 21 oleh anggota: dewodys

Iyaa menurutku sawi putih pahit .. aku lebih suka kol rasanya manis

13 Sep 21 oleh anggota: Ade Imha

@ade imha, sawi putih kok pahit kak ?

13 Sep 21 oleh anggota: chikiyup

Waahh,, pdhl ak prnah makan sawi putih rebus biasa itu rasanya ada manisnya loh kak

13 Sep 21 oleh anggota: chikiyup

13 Sep 21 oleh anggota: pengen45

yuk bisa yuk spill resep nya kak

13 Sep 21 oleh anggota: dyah2828

resep donk kak

14 Sep 21 oleh anggota: veeyorlens

ini enak banget menurutku, cuma modal sawi putih sama daging ayam blender doang😁 kalo mau bnyak in protein tmbahin telur pas d blnderny.. trus gulung2 pake sawi yg udh d rebus sblmnya takaran ayamny krg lebih 200gr saosny pake gochujang tmbahin aer dkit, trus masukin sawi gulungny.. tggu sampe matang n bmbuny meresap, jadi deh😁😁

15 Sep 21 oleh anggota: Dinda fery

Berikutnya>>


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Dinda fery

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Dinda fery, 13 Sep 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Dinda fery