Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1178 kkal
|
Lemak: 40,80g | Prot: 43,20g | Karb: 157,28g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Mie Telur Kering, Nasi Putih. Makan Siang: Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Soto Ayam. Makan Malam: Pop Mie Kuah Pedes Dower. Camilan/Lainnya: Aice Milk Melon. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sindikaa
|