Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
2308 kkal
|
Lemak: 86,38g | Prot: 165,87g | Karb: 216,70g.
Makan Pagi: Melilea Greenfield Organic, Melilea Apple Orchard, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife NRG. Makan Siang: Botok, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Tempe Goreng, Sasa Tepung Pisang Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Singkong Goreng, Nasi Bakar, Ampela, Hati Ayam, Nasi Bakar. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meeyyy_
|