Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1003 kkal
|
Lemak: 75,17g | Prot: 50,15g | Karb: 32,48g.
Makan Pagi: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Butter , Coffee with Cream. Makan Siang: Vegetable Frittata. Makan Malam: Broccoli , Cauliflower , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Camilan/Lainnya: Pecans. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaronloseweight
|