Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
44,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.    Sisa: 2,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Agustus 2021:
1089 kkal Lemak: 27,88g | Prot: 49,83g | Karb: 168,52g.   Makan Pagi: Ubi Bakar Cilembu. Makan Siang: Indoprima Skim Milk Powder, Jambu Air, Tahu, Labu, Finna Sambal Bawang, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Makan Malam: Siantar Top Twistko, Sayur Asem, Kerupuk Udang, Telur, Pakcoy, Uleg Sambal Pedas, Tahu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Monde Monde Snack Gold, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Buah Naga. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan febbyah


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.