|
yay .. akhirnya bisa mulai lagi, walaupun lengan masih terasa nyeri >_< tapi badan udah enakan ...
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
1039 kkal
|
Lemak: 28,20g | Prot: 41,01g | Karb: 157,77g.
Makan Pagi: Pisang, Haverjoy Havermout Instant, Top Coffee Gula Aren. Makan Siang: ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Kangkung, Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur. Camilan/Lainnya: Semangka. lagi...
|
|
 Komentar
05 Sep 21 oleh anggota: HiLing
|
Yup, rengginang sisa lebaran 🤣🤭
05 Sep 21 oleh anggota: miilkarifa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miilkarifa
|