Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
1663 kkal
|
Lemak: 127,47g | Prot: 82,36g | Karb: 39,01g.
Makan Pagi: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Coffee with Cream. Makan Siang: Bacon, Scrambled Egg . Makan Malam: Sour Dough Bread, Chicken or Turkey Salad. Camilan/Lainnya: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (1), Keto Ice Cream, Liquid IV Hydration Multiplier. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaronloseweight
|