|
to day
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1352 kkal
|
Lemak: 29,86g | Prot: 35,07g | Karb: 240,93g.
Makan Siang: Bihun Goreng, Energen Kacang Hijau, Bamboe Bumbu Soto Ayam, TPS Food Bihun Jagung. Makan Malam: Sambal Goreng, Tempe Orek, Ikan Lele, Indofood Sun Bubur Susu Sereal Pisang. Camilan/Lainnya: Super Bubur Buryam, Sari Roti Roti Isi Coklat, Nanas, Cadbury Coklat, Kue Bolu Coklat. lagi...
|
|
1944 kkal
|
Latihan:
Ballet - 3 jam, Cardio - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 5 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @Zninalia°•°
|