Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
89,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 103,50g | Prot: 63,90g | Karb: 72,89g.
Makan Pagi: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Butter , Coffee with Cream. Makan Siang: Bacon, Scrambled Egg . Makan Malam: Fresh & Easy Chicken Tikka Masala, Cod, Cauliflower Rice. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaronloseweight
|