Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
117,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 37,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1981 kkal
|
Lemak: 89,50g | Prot: 121,00g | Karb: 194,00g.
Makan Pagi: Mangga. Makan Siang: Labu Siam, Telur Rebus, Bakwan, Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Uleg Sambal Pedas, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Bayam Dimasak (dari Segar), Mayones, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Tempe, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Bakso Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kikiksn
|