pertama memang 53,05 lalu jadi 51,76 lalu kembali ke 53,05 wkwk
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 38,81g | Prot: 76,26g | Karb: 219,76g.
Makan Siang: Siomay, Choi Pan. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|