|
pengen yg seger pedesss.. kol wortel dibkin sadad kya hokben..enyakk.. bahanya cuma kol.worter di iris tipis.trus bikin marinasinya pke air mendidih 2sdk aja.gula garam.cuka sedikit.
|
1381 kkal
|
Lemak: 48,68g | Prot: 47,18g | Karb: 194,84g.
Makan Pagi: Nissin Lemonia Coconut Biscuit, Sawo. Makan Siang: Nanas, Paru Sapi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Gula Pasir, Indofood Kecap Manis, Sania Minyak Goreng, Sambal Goreng, Kentang Rebus, Tempe Rebus, Semur Daging, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, GaGa Mie Kuah Jalapeno, BonCabe Level 30, Tahu Kukus, Saus Tomat, Wortel, Kubis, Nanas. lagi...
|
|
 Komentar
16 Agu 21 oleh anggota: Aming73
|
Syeger semuanya ya koh.. Buruan buat mie. Tambah lagi irisan cabe rawit merah n taburin bon cabe level 30. Biar nampol
16 Agu 21 oleh anggota: dianatrisna79
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianatrisna79
|