|
seblak tahu campur bakso kasi sawi putih, 244kkal doang, asli enak betttt kek ngga diet
|
1522 kkal
|
Lemak: 70,76g | Prot: 74,15g | Karb: 213,28g.
Makan Pagi: Kerupuk Beras, Tahu Bacem, Kering Tempe, Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum, Buah Naga. Makan Siang: Saus Teriyaki, Tempe Bacem, Labu Siam, Daun Bawang (Loncang), Buncis, Wortel. Makan Malam: Singkong Goreng, Silver Queen Almond, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Bakso Daging Sapi, Sawi Putih. Camilan/Lainnya: Singkong Goreng, Edamame, Stroberi, Silver Queen Almond. lagi...
|
|
2028 kkal
|
Latihan:
Zumba - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elmagembil26
|