|
- ayam panggang tepung oat - mashed potato low calorie by me - sayuran - saos tomat&sambal selamat makan siang🤤👍🏻
|
1125 kkal
|
Lemak: 36,28g | Prot: 77,92g | Karb: 118,79g.
Makan Pagi: Ajinomoto Mayumi Pedas, Kubis, Selada, Dada Ayam. Makan Siang: Quaker Oat, Del Monte Saus Tomat, Del Monte Chili Sauce, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Greenfields Low Fat Milk, Kentang Rebus, Dada Ayam. Makan Malam: Nasi Putih, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Pangsit Polos, Tricks Tricks. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan restuaulias
|