Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
40,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 46,53g | Prot: 43,87g | Karb: 186,58g.
Makan Pagi: Jeruk, Rolade, Kering Tempe, Mie Telur (Ditambah, Masak), Perkedel Kentang, Nasi Kuning. Makan Siang: Telur Rebus, Sate Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Indomie Rasa Ayam Spesial. Camilan/Lainnya: Wall's Cornetto Boba Brown Sugar Cheese, Cheetos Cheetos, Indomaret Wafer Stik Original. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan eel.bel
|