|
temen temen mau tanya, mungkin ada yg sama. jadi saya ada asam lambung, kalo mau puasa itu ngatur makannya kaya gimana yaa?
|
1598 kkal
|
Lemak: 52,40g | Prot: 49,97g | Karb: 228,19g.
Makan Pagi: White Rice, Fried Egg. Makan Siang: Indomie Mi Goreng. Makan Malam: Fried Rice, McDonald's Chocolate Sundae. Camilan/Lainnya: Ny. Siok Kerupuk Udang, Bakmi GM Pangsit Goreng, Siomay, Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
|
 Komentar
haloo, mau cerita aja yaa. Aku juga Ada asam lambung & kadang puasa juga, kalau aku mengatasinya sahur jangan makan & minum yang asem, pedes, dan berkafein tinggi gitu aja sih kalau aku. pas buka juga gitu, minum air putih dulu, baru makan yang lain. makanan atau minuman yang gak bikin perut terlalu kenyang juga, Aku kalau terlalu kenyang juga sakit perut soalnya
01 Agu 21 oleh anggota: birudaun
|
@birudaun oalah gitu ya ka. Thx sharing nya yaa. Aku mau puasa, agak takut soalnya kadang telat makan dikit aja suka lgsg kambuh huhu
01 Agu 21 oleh anggota: MERI KIPLIYAH
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MERI KIPLIYAH
|