Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2021
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 31,85g | Prot: 88,87g | Karb: 106,62g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan, Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tempe Mendoan. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Milkita Permen , Kue Bolu, Indomilk Indomilk Kids Rasa Vanila, Tempe Mendoan. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RizkiPr_
|