Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1052 kkal
|
Lemak: 24,11g | Prot: 38,50g | Karb: 171,75g.
Makan Pagi: Risoles, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Pisang. Makan Siang: Semur Daging, Nasi Putih, Lontong. Camilan/Lainnya: Cimory Yogurt, Pisang Kepok Rebus. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meisysiregar
|