Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 75,88g | Prot: 84,83g | Karb: 160,12g.
Makan Pagi: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Makan Siang: Tempe Goreng, Rawon, Nasi Putih. Makan Malam: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Kentang Goreng, Tahu Isi, Kolak. Camilan/Lainnya: Hydromamma Hydromamma, Air. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristiyanclub
|