|
2 hari ga wo, makan daging2an terus alhamdulillah.. pagi ini mulai pemanasan lagi, jalan cepat + jogging... sehat2 semuanya ya...
|
746 kkal
|
Lemak: 34,19g | Prot: 31,66g | Karb: 87,37g.
Makan Pagi: Tahu Bacem, Pisang, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Makan Siang: Nasi Pecel, Sayur Tahu Toge, Tempe Bacem. Makan Malam: Burung Merpati, Sayur Bening Bayam, Pepes Tahu. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng Tepung. lagi...
|
|
423 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 17 menit, Samsung Health - 23 jam dan 43 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan windi ningsih
|