Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,2 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 36,49g | Prot: 132,22g | Karb: 104,96g.
Makan Pagi: Egg White, Boiled Egg. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Solaria Nasi Goreng, White Rice, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Makan Malam: White Rice, Saori Saus Tiram, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Regular Tofu (with Calcium Sulfate). Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Pineapple. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natasyacaca4
|