|
okonomiyaki cita rasa indonesia alias telor dadar plus plus.. plus jamur kancing, kol diiris tipis2, wortel... tumis duo bawang tanpa minyak, setelah harum masukkan jamur kancing, lalu masukkan adonan telur, kol, wortel... kalau mau asin tambah himsalt..
|
723 kkal
|
Lemak: 23,70g | Prot: 30,29g | Karb: 108,19g.
Makan Pagi: Tempe Goreng Tepung, Buah Pir, Alfamart Buah Naga. Makan Siang: Gula Merah, Cabai Panas, Tempe, Sambal Goreng, Terung. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Wortel, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Jamur Kancing, Kubis, Telur. Camilan/Lainnya: Salak, Wafer Coklat, Nestle Bear Brand Milk, Kalbe Slim & Fit Cookies. lagi...
|
|
256 kkal
|
Latihan:
HIIT - 28 menit, Samsung Health - 23 jam dan 32 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan windi ningsih
|