Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 35,68g | Prot: 50,01g | Karb: 122,70g.
Makan Pagi: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Bolu Pisang. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu. Makan Malam: Telur Dadar, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Momogi Stick Coklat, Tempe Goreng Tepung, Roti. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan windi ningsih
|