Daftar  |  Masuk

Jurnal novaazizah1400, 09 Jul 21

beberapa hari banyak pikiran sampe badan yg kena:(mohon doa nya guys

Lihat Kalender Diet, 09 Juli 2021:
2155 kkal Lemak: 41,03g | Prot: 116,58g | Karb: 328,21g.   Makan Pagi: Pisang, Tempe, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Haverjoy Havermout Rolled Oat, Frisian Flag Susu Full Cream. Makan Siang: Pangsit, Telur, Nasi Putih, Wortel. Makan Malam: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mr. Bread Roti Manis Pandan Srikaya, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). lagi...
1197 kkal Latihan: Istirahat - 24 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan novaazizah1400


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.