|
tes
|
1133 kkal
|
Lemak: 44,22g | Prot: 51,37g | Karb: 150,84g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Buah Pir. Makan Siang: Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Tahu, Tempe Goreng, Sayur Asem. Makan Malam: Daging dan Kulit Burung Dara, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Setup Buah, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Asin, Milo Milo, Kopi. lagi...
|
|
153 kkal
|
Latihan:
HIIT - 17 menit, Samsung Health - 23 jam dan 43 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan windi ningsih
|