|
sedih bgt beberapa hari sakit tp bb udah turun hampir 3kg😢😢pengin nangis kenceng rasanya bb turun tapi karena sakit😭😭😭
|
1320 kkal
|
Lemak: 50,69g | Prot: 82,64g | Karb: 152,25g.
Makan Pagi: Jus Jeruk Nipis, Air Kelapa, Kurma, Madurasa Madu, Telur, Roma Biskuit Sari Gandum, Pisang. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Sambal Goreng, Sawi Hijau, Kecambah, Tahu Kukus. Makan Malam: Tempe, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Pisang, Apel. lagi...
|
|