Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
62,4 kg Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Juni 2021:
1751 kkal Lemak: 52,99g | Prot: 115,51g | Karb: 158,55g.   Makan Pagi: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Makan Siang: Pita Bread, Bacon, Egg White, Meijer Mediterranean Salad. Makan Malam: Potato French Fries, HEB Broccolini, House Salad, McAlister's Deli French Dip Sandwich. Camilan/Lainnya: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Beer, Trader Joe's Strawberry Shortcake. lagi...
2050 kkal Latihan: Bersepeda (Sangat Cepat) - 28 km/jam - 31 menit, Istirahat - 15 jam dan 29 menit, Tidur - 7 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam. lagi...
berat badan stabil

13 Suporter    Dukung   

Komentar 
Great job of maintenance! 
30 Jun 21 oleh anggota: LISfifty

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Siegels


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.