Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 49,21g | Prot: 48,77g | Karb: 126,57g.
Makan Pagi: Urap, Ayam Panggang, Nasi Putih. Makan Siang: Mie, Ayam Panggang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sindikaa
|