Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 32,71g | Prot: 61,12g | Karb: 233,63g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Promina Milky Beras Merah. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liany1607
|