|
sayur emak the best
|
2505 kkal
|
Lemak: 97,47g | Prot: 142,50g | Karb: 282,73g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Tahu, Frisian Flag Susu Full Cream, Nugget ayam, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Makan Siang: Tahu, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Ikan Gurame, Nasi Putih, Kecambah. Makan Malam: Kecambah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Mie telur. Camilan/Lainnya: Kacang Hijau, Selai kacang, Ubi Ungu Rebus, Pepaya, A.T.B Milk Marie Biscuits. lagi...
|
|
1514 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam dan 10 menit, Memasak - 1 jam dan 14 menit, Istirahat - 10 jam dan 36 menit, Tidur - 11 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|