|
saran dong temen2 ,menu makan jikalau lagi kena kovid ..per hari kemarin indra penciuman mulai menghilang dan tadi malem tiba2 diare
|
2390 kkal
|
Lemak: 98,41g | Prot: 91,00g | Karb: 279,68g.
Makan Pagi: Alfamart Selai Strawberry Jam, Telur Asin, Sari Roti Roti Tawar, Roma Sandwich Better. Makan Siang: Ajinomoto Mayumi, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Cap Cay Kuah, Ikan Tongkol Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Natlab Soy Protein Chocolate, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Wings Food Neo Coffee Tiramisu, Cho Cho Chocolate Bar, Sari Roti Roti Tawar (2). lagi...
|
|
 Komentar
semangat ya, jangan berhenti makan, apa aja makan, intinya makan aja yang enak2 dan jangan stress, tetep positif thingking, ga usah mikir yang macem2, kalo perutnya kuat hajar pake vit c, b dan b complek
22 Jun 21 oleh anggota: rumikoyunnie
|
Ok makasih kak sarannya ..untung indera perasa masih normal jadi makan tetep enak
22 Jun 21 oleh anggota: Gilang is back
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gilang is back
|