Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 74,70g | Prot: 62,57g | Karb: 150,99g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan, Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Bubur Nasi. Makan Siang: Tahu Bakso, Bihun Goreng, Telur Dadar, Kerupuk Putih, KFC Paha Atas Extra Crispy. Makan Malam: Meranti Bolu Gulung, Sari Roti Chiffon Pandan, Bento. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ex96otw65
|